自己用什么办法可以治早泄-早泄的五个自我疗法

核心提示:早泄是一个让很多男性难以谈论以的问题.很多情况下不是有机因素造成的,可能和心理原因有很近的关系.早泄被发现后,可以实际上采用了一些自我治疗的方法,进行了治疗和早泄五种自我治疗,大家根据自己的实际情况进行了尝试.

不少男性在夫妻生活方面,存在时间短的情况,这就是大家通常所说的早泄.早泄的形成和多方面原因有密切的关系,而在治疗方面也同样如此,其中治疗方法的选用可尝试自我疗法,那么自己用什么办法可以治早泄呢?泄的五个自我疗法很不错,一起来详细了解下吧.

,消除心理因素

一些男性的早泄和精神紧张、恐惧等因素关系不小,偶尔出现一两次就特别沮丧,甚至还抑郁了,这种情况只会加重病情.针对这种情况男性要自我调节,要相信自己,一两次失败并不能说明什么,妻子也需要多些体谅和关怀.

其次,意境转移法

这个方法主要是通过意志来进行,在夫妻生活的过程中,不要想这件事情,而将思绪放在其他的事情上,不过也可以不告诉妻子,以防造成了误会.在不知不觉之中,早泄的情况也能得到一定的改善.

第三,尝试断续房事法

在夫妻生活的过程中,快要接近感觉了,此时应该停止,片刻之后再进行抽动,通过这种一起一落交替进行的方式,也叫做持续房事法,能降低敏感,延长整个过程的时间.连续坚持一段时间,慢慢早泄的状况会有所改善.

第四,下拉阴囊法

阴囊在兴奋的状态下是紧缩的,此时睾丸明显上提,男性可用手向下拉一拉阴囊,还可以抓住睾丸向下牵拉,从而达到延迟排精的效果.

第五,挤压法

夫妻生活的过程中,可采取女上位的姿势,而在要排精的时候,可停止激发,可用拇指挤压夹住阴茎的系带处,每次持续几秒钟,然后多操作几次,一直到排精的反射小了,再继续进行,每次可练习肌肤,这对提高排精阈值有帮助,也是治疗早泄的一个办法.

治疗早泄的自我方法,其实不仅仅包括上面介绍的这些,另外还可以采用停止激发法,使用靠谱套的方法等,这些方法可根据自身的实际情况来试试.不过对于早泄比较严重的,还较好是到专科而正规的医院早治疗.