早泄的食疗方法

　　早泄的食疗方法？生活中，有很多的患者可能忽视了食疗也是可以治疗早泄的，然而告诉我们治疗找早泄可以是把化学治疗和食疗相结合。患者可以在平时日常的饮食中慢慢的调理好身体。下面就让我们看看有哪些食疗方法能有效的治疗早泄吧！

　　1、青虾炒韭菜：青虾250克，韭菜150克，按常法炒食。

　　2、羊肉500克，枸杞100克，同煨汤饮食。

　　3、乳鸽汤：北黄芪、枸杞子各30克，乳鸽1只。先将乳鸽宰杀后去毛及内脏，洗净，与北黄芪、枸杞子同放炖盅内，加水适量隔水炖熟食用。yi般3天炖1次，3～5次为1疗程。能益气健脾，养阴补肾，适于脾肾两虚型早泄。

　　4、适应的食物

　　(1)主食及豆类的选择：粳米、小米、粱米、玉米面、黑豆、芡实、薏米等。

　　(2)肉、蛋、奶类的选择：羊肉、狗肉、动物肾脏、鱼子、牡蛎、甲鱼、文蛤、鸽蛋、猪腰子等。

　　(3)蔬菜的选择：白扁豆、山药、韭菜、洋葱、芹菜、莴笋、葱、香菇等。

　　(4)水果的选择：桑葚、草莓、大枣、黑枣等。

　　(5)其他：胡桃仁、松子、栗子、芝麻、榛子等。

　　（6）心肾不交，相火妄动而遗精早泄者忌吃葱、姜、蒜、辣椒、胡椒、肉桂、花椒、丁香、茴香、洋葱、雀肉、羊肉、狗肉以及烟酒等助火兴阳伤阴之品；肾虚不固遗精早泄者忌吃生冷性寒，损伤阳气的各种冷饮、田螺、蟹、柿子、河蚌、鸭子、冬瓜、黄瓜、茄子、绿豆、绿豆芽、豆腐、地瓜、丝瓜、生萝卜、苦瓜、荸荠、柿饼、莼菜、马兰头、竹笋、瓠子、地耳、菜瓜、菊花脑、金银花、薄荷、西瓜、香蕉、柚子、西洋参、生地黄、白菊花、莴苣、水芹菜、蚬肉、螺蛳、牡蛎、肉等食品。

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